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VUELTA AL COLE CON UNA SONRISA

VUELTA AL COLE CON UNA SONRISA

Empieza el curso, Septiembre es el mes de la vuelta al cole. Toca madrugar, las prisas de la mañana…

Sin embargo, este mes es ideal para crear o reforzar hábitos saludables en los más pequeños que, posiblemente, hayamos pasado más por alto durante el verano. Vuelve la normalidad y con ella la tan necesaria rutina que incluye hábitos mucho más saludables y beneficiosos para nuestro organismo.


Después de las vacaciones es conveniente realizar una revisión por el especialista para comprobar el estado de salud bucal de nuestros hijos y que empiecen el cole lo más sanos posible. Nunca es demasiado pronto para empezar con el cuidado y que más vale prevenir que curar.


Uno de cada tres niños en España se cepilla los dientes menos de dos veces al día. Enseñar a los niños a cepillarse los dientes y conseguir que se convierta en un hábito diario es responsabilidad de los padres, además de que usen un cepillo adecuado y adaptado a ellos para que les resulte fácil y ameno.

CONSE JOS PARA LA VUELTA AL COLE DE SU SONRISA.


1. Tu hijo debe elegir su propio cepillo de dientes infantil así el será partícipe. Debe ser con cabezal pequeño y filamentos redondeados. Supervisa que elije el cepillo adecuado.


2. No olvide renovar el cepillo como máximo cada tres ó cuatro meses (uno por cada estación del año), y siempre después de una gripe o un resfriado.


3. El cepillado manual va ayudar que el niño se habitúe y mejore su destreza de higiene oral,, recuérdale que debe cepillarse los dientes al menos dos veces al día (lo ideal es después de cada comida) recomendable sería después de cada comida). Repasar que su cepillado sea correcto es una buena construmbre.


4. la pasta de dientes infantil contiene ingredientes limpiadores más suaves y menor cantidad de flúor, en función de la edad y el tipo de dientes, para evitar la aparición de manchas oscuras en los dientes permanentes. El flúor es una de las mejores maneras para ayudar a prevenir el deterioro de los dientes y la formación de caries. Si encuentras una con un sabor que le guste, será más fácil que quiera cepillarse los dientes.


5. Una dieta saludable también es un buen aliado para la dentadura de los más pequeños. Incluye pan, verduras y queso. Hay que tener especial cuidado cuidado con las meriendas del cole es conveniente reducir la ingesta de zumos de frutas muy ácidos, yogures bebidos, o alimentos ricos en azucares.

No duden en preguntarnos a la hora de elegir un cepillo o pasta dentífrica, O si tiene alguna duda sobre la salud bucal de sus hijos.
 

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