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NIÑOS CHUCHES Y CARIES.

NIÑOS CHUCHES Y CARIES.

Las chuches no son las únicas culpables de las caries: otros alimentos “más saludables” pueden ser igual o más perjudiciales para los dientes de los niños. Las sociedades de odontología infantil indican que los alimentos/productos con más de un 14% de azúcar deben darse EXCEPCIONALMENTE. Y no hablan solo de chuches que son en un elevado porcentaje sólo azúcar. Hay numerosos alimentos que sobrepasan este porcentaje, a partir del cual la incidencia de caries se dispara.


Pero no solo la cantidad de azúcar que posea el alimento condiciona la aparición de lesiones en los dientes, también la consistencia que estos presenten hacen que se adhiera con mayor facilidad a la superficie de los dientes facilitando la aparición de lesiones.


Es habitual ver a los niños en el recreo del cole con los alimentos que tan de moda se han puesto como los yogures bebidos, batidos… acompañados de galletas o bollos, después están durante horas sin poder limpiarse los dientes. Pero también en casa la alimentación suele sobrepasar la cantidad de azúcar recomendado, hacemos sus comidas más atractivas con kétchup (tomate azucarado), la leche chocolateada… Incluso la comida de los más pequeños, como los potitos preparados sobrepasan la cantidad de azúcar que un adulto podría ingerir.


Debemos de cuidar la alimentación de nuestros niños, para no acostumbrarles a los sabores extremadamente azucarados, instaurar unos buenos hábitos de higiene oral y un plan de revisiones dentales para que un experto controle la salud de sus dientes y nos asesore en el cuidado de los mismos.
 

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